Ernährung
Wissen, was dein Körper braucht
Individuelles Ernährungskonzept
Die naturheilkundliche Ernährung legt grossen Wert auf ein ganzheitliches Therapiekonzept. Je nach Temperament, Iris- und Zungenbefund gibt es Nahrungsmittel, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken und andere, die du eher meiden solltest. Die Pflanzenwelt bietet zudem einen riesengrossen Schatz an Heilpflanzen, die begleitend zur Ernährungsumstellung eingesetzt werden können. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg, die für dich angepasste und natürliche Ernährung zu finden.
Ernährungstherapie
Die Ernährung ist eines der wichtigsten Elemente auf deinem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Lebensmittel begleiten uns tagtäglich und beeinflussen nicht nur Stoffwechselvorgänge in unserem Körper, sondern auch unsere Emotionen und unser Bewusstsein.
Eine ausgewogene Ernährung schützt dich vorbeugend vor gesundheitlichen Beschwerden.
Diätetik
In der Naturheilkunde wird grossen Wert auf eine gesundheitsfördernde Lebensweise gelegt. Diätetik beinhaltet nebst den Ernährungsempfehlungen auch weitere wichtige Aspekte wie Atmung, Bewegung, Regeneration, Ausscheidung und Sinnhaftigkeit. Empfehlungen zur Lebensführung werden in dein individuelles Therapiekonzept mit einbezogen.
Vitalstoffe
Wir Menschen benötigen über 45 verschiedene Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe, aber auch Fett- und Aminosäuren. Sie können pflanzlichen, tierischen oder mineralischen Ursprungs sein und werden meist im Sinne einer Ergänzung eingesetzt. Mit den perfekt auf dich angepassten Vitalstoffen kann deine Gesundheit besser optimiert werden.
Biochemie nach
Dr. Schüssler
Die nach dem Arzt Wilhelm Schüssler benannten Salze sind Mineralien in verdünnter Form. Diese werden je nach Konstitution und aktueller Lebenssituation ausgewählt und unterstützen so deinen Mineralhaushalt.
Preise
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30 Minuten - CHF 60.-
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60 Minuten - CHF 120.-
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90 Minuten - CHF 180.-
Bezahlungen nehme ich gerne nach der Behandlung in Bar oder Twint entgegen.
Gutscheine sind auf Anfrage erhältlich.
Der erste Termin dauert 90 Minuten, denn eine ausführliche Anamnese für die Behandlung ist mir sehr wichtig.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse (EMR) :
Wenn du eine Zusatzversicherung für Leistungen aus der Alternativ- und Komplementärmedizin abgeschlossen hast, bekommst du für Massagen und Fussreflexzonen - Therapie bis zu 75% von deiner Krankenkasse erstattet.
Achtung: Die Krankenkassen SWICA und HELSANA übernehmen aktuell keine Kosten (erst wenn ich das eidg. Diplom «Naturheilpraktikerin TEN» abgeschlossen habe). Für genauere Auskünfte wende dich direkt an deine Krankenkasse.
Termine
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid. Ansonsten werden die Behandlungskosten vollständig verrechnet.